ཐལ་རྡུལ་-མེད་པའི་བྱེ་མ་འཕེན་ཆས་ཀྱི་གཞི་རྩ་དང་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་གནས་སྟངས།
ཐལཝ་མེད་པའི་བྱེམ་བཏང་མི་ ཐལཝ་འདི་གིས་ ཐལཝ་འདི་ རྩ་བ་ལས་རང་ རྩ་མེད་བཏང་མི་ཚུགས་ནི་ཨིན་རུང་ ཐལཝ་འདི་ བརྒྱ་ཆ་༩༧ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ མར་ཕབ་འབད་ནི་གི་དོན་ལས་ "wet" ཡང་ན་ "negative pressure recovery" འཕྲུལ་རིག་འདི་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།
ལས་ཀའི་རྩ་དོན།
འཕྲུལ་རིག་ལམ་ལུགས་སོ་སོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ གཙོ་བོ་ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་གཉིས་ཡོདཔ་ཨིན།
ཆུ་བྱེམ་སླ་བསྲེ་ཐབས་ལམ་ ༼གཙོ་བོ་རློན་པའི་ཐབས་ལམ་༽ ཆུ་འདི་ ༼ཡང་ན་ ཟངས་འགོག་བྱེད་༽ འདི་ བྱེམ་འཕྱགས་སའི་ དུང་ཅུང་ནང་ལུ་ རྡོ་སོལ་དང་གཅིག་ཁར་ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་ཞིནམ་ལས་ མགྱོགས་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ "ཆུ་བྱེམ་རླུང་" སླ་བསྲེ་རྐྱབ་ནི་གི་དོན་ལས་ རླུང་བཙུགསཔ་ཨིན། ཆུ་ཡོད་མི་འདི་གིས་ བྱེམ་གྱི་རྡུལ་ཕྲན་དང་ཐལཝ་ཚུ་ ཐད་ཀར་དུ་ གཞི་ཆགས་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་དང་ འདི་གིས་ "གནོན་ཤུགས་ཆེ་བའི་ཆུའི་བྱེམ་བཏང་མི་ ཟད་འགྲོ་བཏོན་ནི་གི་འཕྲུལ་ཆས་" བཟུམ་གྱི་ འཕྲུལ་རིག་ཚུ་ངོ་བཏོནམ་ཨིན།
ངན་པའི་གནོན་ཤུགས་སླར་གསོའི་ཐབས་ལམ་ ༼སྐམ་དང་མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་སྒྲིག་ཅན་༽ དམིགས་བསལ་གྱིས་བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ མཆོད་རྟེན་བརྒྱུད་དེ་ ཐལཝ་དང་ རྡོ་སོལ་ཚུ་ བྱེམ་བཏང་པའི་སྐབས་ གནམ་སྟོང་ལམ་ལུགས་ཀྱི་ཐོག་ལས་ སླར་གསོ་འབདཝ་ཨིན། དབྱེ་བ་ཕྱེ་མི་གིས་ གསལ་སྟོན་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ ཐལཝ་བསྡུ་བསྒྱོམ་འབད་དེ་ མ་བཤིག་པའི་ རྡོ་རྡེག་འདི་ ལོག་སྤྱོད་འབད་དེ་ ཁ་བསྡམས་ཡོད་པའི་-བསྐྱར་ལོག་བཀོལ་སྤྱོད་འདི་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན།
ལག་ལེན་གྱི་གནས་སྟངས་གཙོ་བོ།
ཐལཝ་-མེད་པའི་བྱེམ་འཕེན་ཆས་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ མཐའ་འཁོར་སྲུང་སྐྱོབ་དང་ གསོ་བའི་ དེ་ལས་ ཇོན་ཐངས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དགོས་མཁོ་མཐོ་དྲགས་ཡོད་པའི་ ས་ཁོངས་ཚུ་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།
ལྗིད་ཅན་གྱི་བཟོ་གྲྭ་ anti-ཟད་འགྲོ་: གྲུ་དང་ཟམ་ དེ་ལས་ མཚོ་ཁའི་མར་ཁུའི་སྟེགས་བུ་བཟུམ་གྱི་ ལྕགས་རིགས་སྦོམ་གྱི་དོན་ལུ་ ཟངས་བཏོན་ནི་དང་ ཚོས་གཞི་བཏོན་ནི། ཟངས་འགོག་ཐབས་ཤེས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ "བྱེམ་བཏང་ནི་དང་ ཟངས་འགོག་དུས་མཉམ་ལུ་" ལོག་སྟེ་ལཱ་འབད་ནི་ལས་འཛེམ་སྟེ་ གྲུབ་ཚུགས།
གཏན་གཏན་དང་ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་ས་སྒོ་ གནམ་གྲུའི་ཆ་ཤས་དང་ རྡུལ་ཕྲན་མཐུན་རྐྱེན་ཉམས་བཅོས་ སྔོན་ལུགས་སྒྲིང་ཁྱིམ་ཉམས་གསོ་འབད་ནི། བསྐྱར་སྤྱོད་ཐབས་ལམ་འདི་གིས་ ཐལཝ་དམ་དམ་སྦེ་ཚད་འཛིན་འབད་ཚུགས་ནི་དང་ གཏན་གཏན་གྱི་ཅ་ཆས་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབད་ཚུགས། རློན་པའི་ཐབས་ལམ་འདི་ལུ་ ཤུགས་འཇམ་པོ་ཡོདཔ་ལས་ ལམ་སྲོལ་གྱི་སྲོལ་རྒྱུན་གཞི་འགྱམ་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་མི་རྐྱབ་པས།
ཕྱི་ཁའི་འགྲུལ་འཕྲིན་བཟོ་བསྐྲུན་ མར་ཁུ་བླུགས་སའི་ མར་ཁུ་བླུགས་སའི་ མཛོད་ཁང་དང་ རྫས་སྦྱོར་བསག་སའི་ མཛོད་ཁང་ དེ་ལས་ ལམ་གྱི་རྟགས་བཀོད་ཚུ་ གཙང་སྦྲ་བཟོ་ནི། ཅ་ཆས་འདི་ཚུ་ སྤོ་བཤུད་འབད་ཚུགསཔ་ལས་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་ ཐལཝ་གི་སྡོད་ཁྱིམ་ཚུ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་དགོཔ་མེདཔ་ཨིན་མས།
གདོང་ཁེབས་སྔོན་འགྲོའི་སྨན་བཅོས། གདོང་ཁེབས་གཙང་མ་དང་རྩུབ་པོ་ཐོབ་ཐབས་ལུ་ ཆུ་བླུགས་མ་བཏུབ་པའི་ཧེ་མ་ མཐུན་རྐྱེན་དང་ བརྡུངས་རྫས་ཚུ་ སྔོན་འགྲོའི་སྨན་བཅོས།
འཕྲུལ་རིག་ལམ་ཐིག་གཉིས་ཀྱི་བསྡུར་ཚུལ།
ཆུ་བྱེ་མ་བསྲེས་ཐབས།(རློན་པའི་བྱེ་མ་འཕེན་ཆུ)།
ཐལཝ་བཀག་ཐབས་ཀྱི་གཞི་རྩ་འདི་ ཆུ་གིས་ ཐལཝ་བསྡུ་ལེན་འབད་མི་ཅིག་སྦེ་ལཱ་འབད་དེ་ ཐལཝ་གི་རྡུལ་ཕྲན་ཚུ་ བཀག་བཞག་སྟེ་ གཞི་བཅག་ཚུགསཔ་ཨིན།
ཁ་ཐོག་གི་གནས་སྟངས། རློན་པ། དུས་ཐོག་སྐམ་དགོས་པའམ་ཡང་ན་ཟངས་འགོག་སྨན་ལག་ལེན་འཐབ་དགོས།
ཁེ་ཕན་ཅན་གྱི་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ ཐད་ཀར་དུ་ ཐལཝ་མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་པའི་ ནུས་པ་ཡོདཔ་ཨིན།
མེ་ལྕེ་ལུ་ཚོར་ཤུགས་ཅན་གྱི་ཕྱི་ཁའི་མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།
ལོག་པའི་གནོན་ཤུགས་སླར་གསོའི་བྱེམ་འཕེན་ཆུང (སྐམ)
བར་སྟོང་བསྐྱར་སྤྱོད་དང་ དངོས་གཟུགས་དབྱེ་བ་ཕྱེ་ནི་དང་ ཐལཝ་ཚགས་ནི།
ཁ་ཐོག་གི་གནས་སྟངས། སྐམ་པོ། སྨན་བཅོས་བྱས་རྗེས་ཐད་ཀར་གོམ་པ་ཤུལ་མམ་ལ་འགྲོ་ཐུབ།
ཁེ་ཕན། བསྐྱར་སྤྱོད་འབད་བཏུབ་པའི་བྱེམ་གྱི་རྒྱུ་ཆ། བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་འགྲོ་སོང་ཉུང་བ། གསལ་ཏོག་ཏོ་མཐོང་ཐུབ།
འབྲེལ་ཡོད་གནས་སྟངས་ཚུ་ ནང་ན་ལུ་ གཙང་སྦྲ་དང་ རྩུབ་སྤྱོད་ཀྱི་ དགོས་མཁོ་དམ་དྲགས་ཡོད་པའི་ དུས་ཚོད།
གདམ་འཐུའི་བསམ་འཆར།
ཉོ་སྒྲུབ་འབད་བའི་སྐབས་ ཚོང་རྟགས་ལུ་བལྟ་བའི་ཁར་ གཤམ་གསལ་གྱི་གནད་དོན་ཚུ་ལུ་གཙོ་བོར་བཏོན་དགོཔ་ཨིན།
གནས་སྟངས་: ཡུན་རིང་-ཕྱི་ཁའི་ལཱ་གི་དོན་ལུ་ ཆུ་བྱེམ་སླ་བསྲེ་དབྱེ་བ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་འདི་ཉེན་སྲུང་ཅན་ཨིན། ནང་ན་ཡང་ན་ གཏན་གཏན་གྱི་ལཱ་ཚུ་ལུ་ གྲུབ་འབྲས་ལེགས་ཤོམ་གྱི་དོན་ལུ་ ལོག་པའི་གནོན་ཤུགས་སླར་གསོ་འབད་དགོཔ་ཨིན།
ཇོན་ཐངས་བརྟག་དཔྱད: མཛོད་ཁང་གི་འབོར་ཚད་ (བཟོད་བསྲན་གཏན་འབེབས་བཟོ་ནི) དང་ མཆུ་ཏོ་གི་རྒྱ་ཚད་ (རླུང་གནོན་ཤུགས་མཐུན་སྒྲིག) ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་དགོ། གྲུ་འདི་གཙང་མ་བཟོ་བ་ཅིན་ ཨེཆ་སི་༨༠༠ དབྱེ་བ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས། ༼ཆུ་ཚོད་༡.༥ དེ་ཅིག་གི་ཁྱབ་ཚད་དང་གཅིག་ཁར་༽ དེ་ལས་ ཨེཆ་སི་༡༥༠ དབྱེ་བ་འདི་ ཉམས་བཅོས་ཆུང་ཀུ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།
ཉེན་སྲུང་གི་དོན་ལུ་ཞིབ་དཔྱད་འབད་: ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ ཅ་ཆས་འདི་ལུ་ གནོན་ཤུགས་ཚད་ལས་བརྒལ་བའི་འབར་རྫས་བཀག་ཐབས་དང་ ཐག་རིང་ཚད་འཛིན་བཟུམ་གྱི་ལཱ་འགན་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་མེན་ན་ ཞིབ་དཔྱད་འབད།