འཁོར་ལོའི་ཐིག་ཁྲམ་པར་བཏབ་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་དོན་ལུ་ལག་ལེན་པའི་ལམ་སྟོན།
འདི་ཡང་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་ འཇོན་ཐངས་ཅན་དང་ རང་བཞིན་གྱི་ ཁ་ཐོག་ལུ་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི་གི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ཨིནམ་ད་ འདི་ཡང་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ དཀར་ཆག་དང་ འཕྲུལ་ཆས་ བཀག་ཆ་ དེ་ལས་ མར་ཁུ་བཏོན་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ གཙང་སྦྲ་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ཨིན་མས། ལམ་སྟོན་འདི་གིས་ ལག་ལེན་གྱི་ གཞི་རྩའི་ས་སྒོ་དང་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ དེ་ལས་ འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་ཐིག་ཁྲམ་གྱི་ འབར་རྫས་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་ནི་ཚུ་ ཁྱབ་ཚུགས།
གཞི་རྩའི་གཞི་རྩ་: ཉེན་སྲུང་དང་གཅིག་མཚུངས་ དེ་ལས་ འཇོན་ཐངས་ཚུ།
ཉེན་སྲུང་དང་པ་: འཁོར་ལོའི་ཐིག་ཁྲམ་གྱི་ འགས་རྫས་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ བརྟག་དཔྱད་སྒོ་ཕྱེ་ནི་དང་ ཡང་ན་ འགས་རྫས་བཤུབ་པའི་ཁང་མིག་ནང་ འཛུལ་ནི་འདི་ དམ་དམ་སྦེ་ར་ བཀག་ཆ་འབདཝ་ཨིན། ཐལཝ་གི་ཁ་རས་དང་ སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་མིག་ཤེལ་ རྣམ་ཅོ་དང་ ལཱ་གི་གྱོན་ཆས་ཚུ་ གྱོན་དགོཔ་ཨིན་པས།
མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་སྨན་བཅོས། མདའ་རྐྱབ་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་མགྱོགས་ཚད་དང་ བཤུབ་འཕྲུལ་གྱི་སྒྲིག་བཀོད་འདི་ མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ ལཱ་འབད་སའི་ ཁ་ཐོག་གི་སྨན་བཅོས་འདི་ གཅིག་མཚུངས་སྦེ་ གཏན་འབེབས་བཟོཝ་ཨིན།
High{{0} ཇོན་ཐངས་ཀྱི་བརྒྱུད་འཕྲིན་: པར་འཕྲུལ་འཁོར་རིམ་ལམ་ལུགས་ (དབྱེ་འབྱེད་ གློག་འཐེན་འཕྲུལ་ཆས་ གཅུས་གཟེར་བསྒྱིར་མི་) གི་བཀོལ་སྤྱོད་འདི་ མུ་མཐུད་དང་གཏན་ཏོག་ཏོ་བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་ལྡེ་མིག་ཨིན།
འཁོར་ལོའི་ཐིག་ཁྲམ་གྱི་འགས་རྫས་འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་གྲུབ་ཆ་དང་ལས་འགན་ཚུ།
ཊར་ཊེབ་ལམ་ལུགས་: ལཱ་འབད་སའི་ས་གོ་འབག་ནིའི་དོན་ལུ་ བསྒྱིར་ཚུགས་པའི་ ས་སྒོ་ཅིག བདེ་སྒྲིག་འབད་བཏུབ་པའི་མགྱོགས་ཚད་ཡོདཔ།
འགས་འགྱོ་ནི་གི་ལམ་ལུགས་: ནུས་ཤུགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་གཙོ་བོ་འདི་ ལཱ་འབད་སའི་ཁ་ཐོག་ལུ་ མགྱོགས་དྲག་སྦེ་བརྡུང་ཡོདཔ་ཨིན།
པར་བཏབ་ནིའི་ལམ་ལུགས་: གཅུས་གཟེར་བསྐྱེལ་འདྲེན་འབད་མི་དང་ གློག་ཤུགས་འཕྲུལ་ཆས་ དེ་ལས་ དབྱེ་བ་ཕྱེ་མི་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་པར་བཏབ་ནིའི་ བསྐྱར་གསོ་དང་ བརྟག་དཔྱད་ དེ་ལས་ ལོག་སྟེ་{{0} བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནིའི་འགན་ཁུར་འབགཔ་ཨིན།
ཐལཝ་བཏོན་ནིའི་ལམ་ལུགས་: ཐལཝ་བསྡུ་ཞིནམ་ལས་ མཐོང་སྣང་རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་སྟེ་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་མཐུན་སྒྲིག་འབད་དགོ།
གློག་རིག་ཚད་འཛིན་ལམ་ལུགས་: ཆ་ཤས་རེ་རེ་གི་འགོ་བཙུགས་དང་བཀག་ཆ་ དེ་ལས་ ཚད་གཞི་ཚུ་གི་ཚད་འཛིན་མཉམ་བསྡོམས་འབདཝ་ཨིན།
འཁོར་ལོའི་ཐིག་ཁྲམ་པར་བཏབ་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཁ་གསལ་ཅན་གྱི་ལག་ལེན་པའི་ལམ་སྟོན།
༡ ༡ ཁྱིམ་ལས་མ་རན་པའི་གྲ་སྒྲིག་འབད་ནི།
ཉེན་སྲུང་བརྟག་དཔྱད་དང་ ས་སྒོའི་ཞིབ་དཔྱད་འབད་ནི།
བརྟག་ཞིབ་ཀྱི་སྒོ་དང་ བལྟ་བརྟོག་ཝིན་ཌོ་ཚུ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ སྒོ་བསྡམ་སྟེ་ བསྡམ་བཞག་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ བལྟ།
བཤུད་བརྡར་བཀག་ཐབས་ལུ་ རྐང་མའི་བང་སྒྲིག་འདི་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོ།
གསོག་འཇོག་འབད་མི་ ཧོ་པར་གི་ཚད་གཞི་དམའ་ཤོས་ལས་ གོང་འཁོད་ཡོདཔ་ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་ལུ་ པར་ཆས་འདི་ ཞིབ་དཔྱད་འབད།
སྤྱིར་བཏང་དབྱེ་འབྱེད་ཀྱི་ནུས་པ་འདི་ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་ལུ་ དབྱེ་བྱེད་ཚགས་མ་གསལ་གཞི་གི་གནས་ས་དང་ བཀག་ཆ་འབད་ཡོད་པའི་བརྡ་རྟགས་འདི་ཞིབ་དཔྱད་འབད།
རླུང་འཚུབ་ལེགས་ཤོམ་ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་ལུ་ ཐལཝ་བསྡུ་སྒྲིག་འབད་མི་གི་གནོན་ཤུགས་ཁྱད་པར་བརྟག་དཔྱད་འབད།
ཕྱི་རྒྱལ་གྱི་དངོས་པོ་སྦོམ་ཚུ་ (དཔེར་ན་ ལག་ཆས་དང་ ལཱ་གི་ཆ་རྐྱེན་ཚུ་ ཆ་མེད་བཏང་ཡོདཔ་) ཚུ་ བསྐོར་འགྲུལ་དང་ ཁང་མིག་ལས་ གསལ་ཏོག་ཏོ་བཟོ།
ལས་ཀ་བཀག་འགོག་དང་གནས་འཁོར།
གཅིག་མཐུན་གྱི་གནས་ཚུལ། ལཱ་འབད་སའི་ས་གོ་ཚུ་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་དགོ། ཕན་ཚུན་ཁ་ཐུག་རྐྱབ་པའི་སྐབས་ ཕན་ཚུན་ཁ་ཐུག་རྐྱབ་ནི་དང་ ཡང་ན་ བར་ཆད་རྐྱབ་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་ལུ།
བར་སྟོང་བཞག: ལཱ་འབད་སའི་ས་གོ་དང་ ཁང་མིག་གྱང་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་ ཐག་རིང་ཚད་ངེས་ཏིག་ཅིག་འོང་དགོ།
བློ་གཏད་ཅན་གྱི་གཏན་འཇགས་: ཕིལ་པིག་འབད་ནི་གི་ཉེན་ཁ་ཡོད་མི་དང་ ཡང་ན་ འཇམ་པོ་ཡོད་པའི་ལཱ་གི་དོན་ལུ་ བརྟན་བརྟན་ཡང་ན་བཀག་ཆ་ཚུ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོ།
ཐགཔ་བཏགས་ཡོད་པའི་དོང་/ ངེས་གཏན་གྱི་ཁ་ཐོག་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབད་དགོ་པ་ཅིན་ ཉེན་སྲུང་གི་དོན་ལུ་ བརྩོན་ཤུགས་ཅན་གྱི་ བརྟན་བཞུགས་ཚུ་ ཡང་ན་ བཱོལཊི་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ།
ཚད་བཟུང་སྒྲིག་སྟངས་ (བྱ་རིམ་ཤོག་བྱང་ཡང་ན་ཉམས་མྱོང་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་) :
ཊར་ཊེབ་མགྱོགས་ཚད་: ལཱ་གི་ཅ་ཆས་ཀྱི་ འགྲེམ་སྟོན་དུས་ཚོད་གཏན་འབེབས་བཟོཝ་ཨིན། མགྱོགས་ཚད་མགྱོགས་དྲགས་དང་ ལས་སྦྱོར་གྱི་དུས་ཚོད་ཡུན་རིངམ་སྦེ་འགྱོཝ་མ་ཚད་ གཙང་སྦྲ་འབད་ནིའི་ནུས་པ་ཡང་ཤུགས་ཆེཝ་ཨིན། འདི་ཡང་ འབར་རྫས་འགས་འགྱོ་བའི་སྐད་ཤུགས་དང་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་དགོཔ་ཨིན།
འབར་རྫས་དུས་ཚོད་: ལས་སྦྱོར་འཁོར་རིམ་ཆ་མཉམ་གྱི་དུས་ཚོད།
འཕྱུར་བའི་གློག་རྒྱུན་: ཐད་ཀར་དུ་ འབར་རྫས་འབོར་ཚད་འདི་ གསལ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན། གློག་རྒྱུན་དམའ་བ་འདི་ འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་ པར་ཆས་ལངམ་སྦེ་མེད་མི་དང་ ཡང་ན་ གྱོན་མ་ཚུགས་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ཨིན་མས།
Ii. འཁོར་ལོའི་ཐིག་ཁྲམ་པར་བླུག་འཕྲུལ་གྱི་བཀོལ་སྤྱོད་སྐབས་བཀོལ་སྤྱོད་འབད་ནི།
ཚད་ལྡན་འགོ་བཙུགས་-བཀག་སྡོམ་བྱ་རིམ།
འགོ་བཙུགས་-up གོ་རིམ་ (ཕྱིར་ལོག་བྱ་རིམ་གྱི་རྒྱུན་རིམ་) : ཐལཝ་བཏོན་ནིའི་ལམ་ལུགས། → གཅུས་གཟེར་ → གཅུས་གཟེར་བརྒྱན་ཆ་ → tiltable → འགས་རྫས་བླུགས།
བརྡབ་གསིག་རིམ་པ་ (བྱ་རིམ་གྱི་རྒྱུན་རིམ་གྱི་འོག་ལུ་) : མདའ་རྐྱབ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས་ → tintable → མདའ་གཞུ་ → གློག་ཤུགས་བཏང་མི་ → གློག་ཤུགས་འཕྲུལ་ཆས་ → དབྱེ་བྱེད་ → ཐལཝ་བཏོན་ནིའི་ལམ་ལུགས་མཇུག་བསྡུ་ནི་ལུ་ → པར་ཆས་རྒྱུ་ཆ་འཁོར་ལོའི་དོན་ལུ་སྒུག་སྡོད།
འདི་ཡང་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་ བཀག་བཞག་པའི་ཤུལ་ལས་ སྐར་མ་༢ ལས་༣ གྱི་བར་ན་ བསྒུག་དགོཔ་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན་མས།
བྱ་རིམ་ལྟ་རྟོག་འབད་ནིའི་གནད་དོན།
སྒྲ་འདི་ཉན་དགོ། འཕྲུལ་ཆས་འདི་ ལཱ་འབད་ནིའི་སྒྲ་གཅིག་མཚུངས་སྦེ་ བཀོ་བཞག་སྟེ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ལཱ་འབད་དགོ། གལ་སྲིད་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ འཕྱེལ་འགྱོ་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཕན་གནོད་ཀྱི་སྒྲ་ཚུ་ འབྱུང་པ་ཅིན་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་ དེ་འཕྲོ་ལས་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ བཀག་དགོཔ་ཨིན།
ད་ལྟོའི་བརྟག་དཔྱད་: པར་བླུག་འཕྲུལ་གྱི་མོ་ཊར་གློག་རྒྱུན་ལྟ་རྟོག་འབད། ད་ལྟོའི་མར་ཕབ་འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ མདའ་རྐྱབ་མ་ཚུགས་པའི་ བརྡ་མཚོན་ཨིན།
ནུས་པ་འདི་བལྟ་ཞིབ་འབད།: བལྟ་བརྟོག་སྒོ་སྒྲིག་བརྒྱུད་དེ་ (གལ་སྲིད་ཡོད་ན་) ཡང་ན་ ཅ་ཆས་ཞིབ་དཔྱད་འགོ་དང་པ་འདི་ གཙང་སྦྲ་/བརྟན་བཞུགས་ཀྱི་ཁྱབ་ཚད་འདི་ གཅིག་མཚུངས་ཨིན་ན་མེན་ན་ བལྟ། གལ་སྲིད་ "Yin and Yang side" འབྱུང་པ་ཅིན་ (ཕྱོགས་གཅིག་འདི་ མཐོ་ཤོས-སྨན་བཅོས་འབད་ཡོདཔ་ད་ གཅིག་གི་འོག་འདི་{2}}treated) turtable གི་མགྱོགས་ཚད་འདི་ བདེ་སྒྲིག་འབད་དགོཔ་དང་ ཡང་ན་ པར་བླུག་འཕྲུལ་གྱི་ཁ་ཕྱོགས་ཀྱི་ ལག་གདུབ་འདི་ ཞིབ་དཔྱད་འབད་དགོ།
སྤུས་ཚད་བརྟག་དཔྱད་དང་པོ།
འཁོར་རིམ་དང་པ་མཇུག་བསྡུ་བའི་ཤུལ་ལས་ བརྟག་དཔྱད་མཐིལ་ཕྱིན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལཱ་གི་ཅ་ཆས་འདི་ བཏོན་དགོ།
གཙང་སྦྲ་འབད་ནིའི་བཀོལ་སྤྱོད་: ཁ་ཐོག་གི་གཙང་སྦྲ་འདི་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོ། (དཔེར་ན་ Sa 2.0-2.5) རྩུབ་སྤྱོད་འདི་གིས་ གནས་ཚད་ཚུ་དང་ མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ དེ་ལས་ ཟུར་ཁུག་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་མེན་ན་ བལྟ་དགོ།
ཤུགས་ཆེ་བའི་བཀོལ་སྤྱོད་: སྟོབས་ཤུགས་ (ཚད་གཞི་གུག་ཀྱོག་) དང་ ཁྱབ་ཚད་ཀྱི་ཚད་གཞི་ ( སྦོམ་ལས་ ༩༨% ལུ་ འདྲ་མཉམ་བརྒྱ་ཆ་ ༩༨ ལས་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ བརྒྱ་ཆ་ ༩༨ ལས་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ བརྒྱ་ཆ་ ༩༨ ལས་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་) བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་ལུ་ Almen བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་ ཆ་ཤས་ཚུ་དང་ འཇལ་ཚད་ལག་ཆས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ།
Iii. Post- འཁོར་ལོའི་ཤོག་ཁྲམ་པར་བཤུས་འཕྲུལ་གྱི་བདག་འཛིན་བདག་གཉེར།
ཉིན་བསྟར་བདག་འཛིན་འབད་ནི།
འཁོར་ལོག: ལཱ་གི་ཅ་ཆས་དང་ སྒྲིག་ཆས་ཚུ་ག་ར་བཏོན་ཞིནམ་ལས་ ལྷག་ལུས་པར་བཏབ་ནི་དང་ གྱང་ཤུལ་གང་རུང་ཅིག་ གཙང་མ་བཟོ།
ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི། ༼དཔེར་ན་ ཉིནམ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ བསྒྱིར་མི་/ཉིན་བསྟར་བཞིན་དུ་༽ མདའ་རྐྱབ་ནིའི་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ ལྕགས་ཐག་དང་ མདའ་རྐྱབ་སའི་འཁོར་ལོ་ ཕྱོགས་སྟོན་གྱི་ ལག་ཤུབས་ དེ་ལས་ ཁང་མིག་གཟུགས་ཀྱི་སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་ ཤོག་ལེབ་ཚུ་གི་ གྱོན་ཚད་ཚུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད། གྱོན་ཚད་ཐོ་བཀོད་འབད་ཞིནམ་ལས་ འཆར་གཞི་བརྩམ་ཡོད་མི་དང་འཁྲིལ་ དེ་ཚུ་ཚབ་བཙུགས་དགོ། ཌའི་ནམ་འདྲ་མཉམ་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ འདྲ་མཚུངས་ཀྱི་བེལེཌི་ཚབ་བཙུགས་ནི་འདི་ཁག་ཆེ།
གཙང་སྦྲ་འབད་ནི། ཐལཝ་བསྡུ་ལེན་པ་: ལམ་ལུགས་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ པཱལསི་ཕྱིར་ལོག་འཕུར་ནི་དང་ ཡང་ན་ གོ་ཐལ་གཙང་སྦྲ་འབད་ནི་ཚུ་ འབད་དགོ།
བསྐྱར་བཟོ་འབད་བའི་པར་: ཉོ་སྤྱོད་ཀྱི་འབོར་ཚད་དང་འཁྲིལ་བ་ཅིན་ པར་གསརཔ་འདི་ ཁྱད་ཚད་གཅིག་པའི་ བསྐྱར་བཟོ་འབདཝ་ཨིན།
བདུན་ཕྲག་ / ཟླ་རེའི་བདག་འཛིན།
ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ བཤུབ་ནི་དང་ གཅུས་གཟེར་གྱི་ མཇུག་ལུ་ བསྡུ་གསོག་འབད་དེ་ཡོད་མི་ ལྕགས་རིགས་ཚུ་ གཙང་མ་བཟོ་སྟེ་ གཙང་སྦྲ་འབད་དགོ། དབྱེ་བྱེད་གསལ་གཞི་གི་ཆ་ཚང་འདི་ཞིབ་དཔྱད་འབད།
སྣུམ་འཁོར་ཆ་མཉམ་དང་ མར་ཕབ་འབད་མི་ཚུ་གི་ མར་ཁུ་གི་ཚད་གཞི་ཚུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད།
བཱོལ་ཊི་ཚུ་ཆ་མཉམ་བསྡམས།
ཡར་འཕེལ་ཅན་གྱི་ཡར་འཕེལ་ཐབས་ལམ།
གདམ་ཁ་དང་ཚད་སྙོམས་འབད་ནི་: འོས་འབབ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ ༼ལྕགས་རིགས་ཀྱི་པར་ཆས་དང་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་པར་ཆས་ རྫ་ཆས་བྱེམ་ལ་སོགས་པ་ཚུ་༽ དེ་ལས་ ལཱ་གི་དངོས་པོ་དང་ བཟོ་སྦྱོར་གྱི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ རྡུལ་ཕྲན་གྱི་སྦོམ་ཆུང་ཚུ་གདམ་ཁ་རྐྱབ། པར་ཆས་གསརཔ་ རྙིངམ་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ ཆ་ཚད་ཅིག་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་འདི་ ༼སྤྱིར་བཏང་ལུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བརྒྱ་ཆ་༡༠-༡༥ གི་ པར་གསརཔ་ཁ་སྐོང་༽ གཙང་སྦྲ་འབད་ནིའི་ ཇོན་ཐངས་དང་ ཁ་ཐོག་རྩུབ་དྲགས་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་གི་ ལྡེ་མིག་ཨིན།
འཕྲུལ་ཆས་ཡར་དྲག་བཏང་ནི། དུས་རྒྱུན་དུ་ ༼ཆུ་ཚོད་༨ རེ་ལུ་༽ བརྟག་དཔྱད་འབད་དེ་ ཕྱོགས་ཀྱི་གྱང་ཚུ་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ སྤྱིར་བཏང་ཞབས་ཏོག་གི་ཚེ་སྲོག་འདི་ རྒྱ་སྐྱེད་བཏང་དགོ། ལྕགས་ཐག་ཚབ་བཙུགས་འཁོར་འཁོར་འདི་ཐོ་བཀོད་འབད་དེ་ སྔོན་དཔག་བདག་འཛིན་འཐབ་ནི།
ལས་སྦྱོར་ཚད་གཞི་བཟོ་ནི་: སྤྱིར་བཏང་ལས་ཀའི་ཅ་ཆས་རེ་རེ་གི་དོན་ལུ་ ཚད་ལྡན་བཀོལ་སྤྱོད་བྱ་རིམ་ (སོཔ) གཞི་བཙུགས་འབད་ཞིནམ་ལས་ མགྱོགས་ཚད་མཐོ་ཤོས་འདི་ཐོ་བཀོད་འབད་བཏུབ་པའི་མགྱོགས་ཚད་དང་ འབར་རྫས་ཀྱི་ཆ་ཚད་ དེ་ལས་ པར་གྱི་ཆ་ཚད་ དེ་ལས་ བསྐྱར་ལོག་འབད་བཏུབ་པའི་ མཐོ་རིམ་གྱི་ མཐོ་དྲགས་{0} སྤུས་ཚད་ཐོན་སྐྱེད་གྲུབ་ཚུགས།
ནུས་ཤུགས་འཛིན་སྐྱོང་: བྱ་རིམ་གྱི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ འཕྱགས་བདའ་བའི་གྱངས་ཁ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ འབར་རྫས་འགས་ནི་གི་དུས་ཚོད་འདི་གིས་ ནུས་ཤུགས་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་འདི་ ཧ་ཅང་གིས་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས།
བཅུད་བསྡུས་: འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་ཐིག་ཁྲམ་འདི་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་དང་ འཇོན་ཐངས་ཅན་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ "གནམ་གཤིས་ཀྱི་གྲ་སྒྲིག་དང་ བྱ་རིམ་དམ་དྲག་ མུ་མཐུད་ལྟ་རྟོག་འབད་ནི་ དེ་ལས་ མཚོན་རིག་གི་ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་ཚུ་" ལུ་བརྟེན་ཏེ་ཨིན་མས།
བཀོལ་སྤྱོད་པའི་འགན་ཁུར་གཙོ་བོ་འདི་ "བྱ་རིམ་བལྟ་རྟོག་པ་" དང་ "ཅ་ཆས་གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་བྱིན་མི་" ཚུ་ཨིན། ཚོར་བའི་(ཉན་ནི་དང་མཐོང་ནི་) དང་ ལག་ཆས་(ད་ལྟོའི་གནོན་ཤུགས་) གནས་སྡུད་ཚུ་བརྒྱུད་དེ་ བསྐོར་འཁོར་གྱི་ཐིག་ཁྲམ་གྱི་པར་བཏབ་འཕྲུལ་ཆས་འདི་གིས་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ གནས་སྟངས་ལེགས་ཤོམ་ནང་བཏོནམ་ཨིན། འགོ་བཙུགས་{༢}}stop གོ་རིམ་དང་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཆར་གཞི་ལུ་ དམ་དམ་སྦེ་ བརྩི་སྲུང་འབད་ནི་འདི་ ལཱ་འགན་སྦོམ་ཚུ་ སྤང་ནི་དང་ long{{3} terme staution བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ཐོན་སྐྱེད་འབད་ཚུགསཔ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ གཞི་རྟེན་ཅིག་ཨིན།